民青會籲注意用眼防近視

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【本報訊】根據世界衛生組織一項研究報告指出,中國近視人口達六億,其中青少年的近視率已居世界首位。民眾青年會關注本澳青少年視力健康及保護情況,呼籲避免長時間使用電子產品,減低引起近視的機會。

民青會副理事長兼中醫王名江指出,近視成因分為內因和外因。內因主要是遺傳因素,若父母有深度數近視,子女患有近視的機率亦會較高;外因則為錯誤的用眼習慣,如長時間使用電子產品、近距離閱讀、燈光不足、閱讀時間過長、字體不清或過小、看書姿勢不良等都會加速近視的形成。

他建議,平時可多做眼部保健操、按摩、貼耳穴和食療;亦可吃含維生素A和葉黃素的食物,如近視或眼疾病嚴重則應儘快尋求眼科醫生診治。

民青會理事長吳超偉表示,根據「世衛」及國內研究報告資料顯示,現時高中生及大學生的近視率相對其他群體高,且每年呈上升趨勢,近視已成為社會十分普遍的現象。澳門地方雖少,但同樣面對有關問題,尤其現時智能手機及平板電腦的普及,長時間使用容易導致眼睛過度疲勞,增加近視風險。

另外,他引述早前有本地眼科醫生指出,到醫院眼科診治的病人較以往有所增加,主因離不開長時間使用手機或電子產品,年紀最小的甚至只有三至四歲。他呼籲社會大眾需有節制地使用電子產品,並適當增加戶外活動時間;家長也需要多留意子女的用眼習慣及姿勢,減低視力受損的機會。

民青會籲注意用眼防近視

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